Tips Kecantikan Untuk Wajah

1. Rajin-Rajinlah Melakukan Aroma Terapi.  Bau wewangian sepertilavender dan chamomile bisa membantu untuk relaksasi. di saat-saatemergency, Anda disarankan untuk membawa kapas bertangkai yang sudah dicelupkan dalam minyak esensial Saat Anda tiba-tiba diserang kepanikan menjelang saat presentasi besar, coba gerak-gerakan kapas itu di depan hidung dan hirup aromanya. Atau coba juga shower gel dengan aroma sitrus yang menyegarkan saat mandi di pagi hari.
2. Pijat Tangan Untuk Relaksasi. Coba cara mudah pijat tangan untuk menghilangkan stress. Gunakan salah satu ibu jari Anda untuk menekan daerah di antara ibu jari dan jari telunjuk di tangan yang lain sambil mengambil nafas dalam kurang lebih selama 2 menit. Lakukan dengan kedua tangan.
3. Berendam di Air Hangat. Untuk melemaskan otot-otot yang telah kaku, cobalah berendam dalam jacuzzi. kombinasi rasa panas dan sensasi mengapung bisa membantupembuluh darah mengembang, menurunkan tekanan darah, serta mempercepat aliran oksigen dan nutrisi ke otot-otot Anda.
4. Berkeringat Itu pasti Sehat. Berolah raga atau berkeringat membantu melawan efek negatif cortizol sambil meningkatkan tingkat bahan kimia yang membuat Anda merasa bahagia, yaitu endorfin dan serotin, kata Mark Liponis, MD, Direktur medis di Canyon Ranch Health Resort. Dobel bonus: setelah berolah raga, kulit Anda bersinar dan tubuh jadi lebih kencang dan indah.
5. Solusi Kulit Kusam. Cara paling mudah untuk membuat kulit kusam karena stres untuk kembali bersinar adalah dengan menggunakan sabun yang mengandung glycolic setiap hari. Ini bisa membantu mengangkat sel kulit mati sambil mengurangi garis-garis halus dan melembutkan kulit.
6. Karena Stres Adalah Pemicu Jerawat, gunakan toner berbahan dasar salicylic acidsaat Anda super sibuk. Cukup usapkan kapas yang sudah diberi toner setelah wajah dibersihkan. Jika punggung dan wajah Anda sering berjerawat, lakukan juga trik ini pada daerah tersebut.
7. Atasi Gatal-Gatal. Tiba-tiba Anda merasa gatal-gatal atau mengelami serangan eksim saat stress? Cobalah berendam dalam air mandi dengan garam mandi bermineral. Lakukan beberapa kali seminggu.
8. Basmi Mata Sembab. Memberi pijatan ringan pada mata membantu menghilangkan kelebihan cairan yang bisa membuat mata tampak sembab. Selain itu, juga bisa membantu menghilangkan ketegangan di kepala. Tekanlah sudut dalam mata dengan jari tengah selama beberapa detik. Sekarang tekan daerah persis di atas bagian tengah alis Anda. Terakhir pijatkah sudut luar mata.
9. Duduk Di Bawah Sinar Matahari Selama 15 Menit Sehari (tentu saja pakailah tabir surya). Kekurangan sinar matahari menyebabkan otak untuk mengatur mood tidak berfungsi dengan baik. Itulah penyebab stres.
10. Minum Minuman hangat Pelan-Pelan bisa membantu Anda lebih santai. Teh Hijau adalah pilihan yang tepat karena mengandung zat antioksidan.

Demikian artikel tentang Tips Kecantikan Untuk Wajah yang bisa kamu praktekan setiap hari, agar aura kecantikan selalu bersamamu.

artikel lain nya :

3 Buah Terbaik Untuk Kulit Bersinar